
人的睡眠與清醒,是根據(jù)自然界的光線明暗,由視網(wǎng)膜非成像區(qū)域的一類特殊細(xì)胞接受了光...
臥室是是一個讓人有安全感的地方,是我們最能得到紓解的地方。柔和舒適的燈光,就顯得...
睡眠很重要,它不僅可以恢復(fù)身體,還可以進(jìn)行重要的代謝過程-例如清除大腦中的有毒蛋...
睡眠在人體生命進(jìn)程中占據(jù)了很大一部分的分量。一個人的睡眠大約會占據(jù)生命中三分之一...
睡眠是衡量身體健康水平的一項(xiàng)指標(biāo),睡眠好也就代表著身體健康。好的睡眠是由時間和睡...
在現(xiàn)代社會睡覺已經(jīng)成為越來越多人煩惱的事情,通宵熬夜、加班、失眠……有多少個晚上...