失眠的時(shí)候，心里越是著急，越是睡不著，陷入了無(wú)限循環(huán)之中，心中不由得焦躁起來(lái)，生物鐘混亂了看起來(lái)不算是個(gè)大問(wèn)題，但是實(shí)際上對(duì)于我們的生活影響是很大的。這也是人體生物鐘混亂的后果了，本應(yīng)該精神百倍的白天反而總想昏昏欲睡，本應(yīng)該休養(yǎng)生息的夜晚反而總是活力滿滿。

　　所有的鐘表都能調(diào)整時(shí)間，生物鐘也一樣?？偸前疽沟娜?，怎么才能順利“倒時(shí)差”?

　　專家表示，調(diào)節(jié)生物鐘是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，最好提前5~7天開(kāi)始，讓身體逐步調(diào)整適應(yīng)：比如每天比以前早睡早起的時(shí)間提前30分鐘到1小時(shí)，直至作息節(jié)奏趨于平穩(wěn)。那么睡眠燈可以緩解睡眠嗎?提高睡眠質(zhì)量。

　　睡眠燈可以緩解睡眠嗎?

　　對(duì)忙碌于格子間的現(xiàn)代白領(lǐng)而言，可以試著在通勤路上多接觸陽(yáng)光，或者干脆把“陽(yáng)光”搬到辦公桌上，在桌上放置一臺(tái)模擬自然光照的日用睡眠燈，或者選擇白天工作犯困時(shí)就可以照半小時(shí)，這樣即使是陰雨天、霧霾天也能沐浴“陽(yáng)光”，調(diào)節(jié)生物鐘，讓白天能夠精神，晚上準(zhǔn)時(shí)入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈優(yōu)先考慮的是在助眠上下功夫，其次是造型，畢竟助眠才是最主要的。仙蹤云智能睡眠燈使用場(chǎng)景豐富，一盞燈可以有很多用處，使用效果表現(xiàn)優(yōu)秀。

　　燈光+白噪音，助眠效果加倍

　　仙蹤云智能睡眠燈由健康光專家團(tuán)隊(duì)研制光源，模擬日落光線，光線遵循大自然的規(guī)則漸漸變化，讓身體感覺(jué)到自然而然的困意襲來(lái)。34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　氛圍營(yíng)造場(chǎng)景

　　燈光對(duì)氛圍的營(yíng)造起著至關(guān)重要的作用，氛圍燈可以烘托場(chǎng)景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗(yàn)。仙蹤云智能睡眠燈支持無(wú)極調(diào)光，RGB色彩自定義，燈光亮度和色彩都能隨心調(diào)節(jié)，營(yíng)造氛圍輕松搞定。例如在燭光晚餐時(shí)，開(kāi)一個(gè)溫馨浪漫的燈光;在睡覺(jué)時(shí)，開(kāi)一個(gè)暖色柔和燈光。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線，夜晚燈光由亮漸漸變暗，早晨燈光由暗緩緩變亮，搭配白噪音音樂(lè)起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié)，根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。

　　昏暗柔光可以促進(jìn)人體褪黑素分泌，在助眠的同時(shí)又不刺眼，定時(shí)功能還能在睡著時(shí)自動(dòng)熄燈，不用起來(lái)關(guān)燈，安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥(niǎo)叫聲中被喚醒，燈光漸漸變亮，無(wú)痛喚醒。

　　造型簡(jiǎn)潔大方 顏值與實(shí)用并駕齊驅(qū)

　　外觀設(shè)計(jì)對(duì)于產(chǎn)品的重要性堪比文化軟實(shí)力對(duì)于一個(gè)國(guó)家的重要性，決定了產(chǎn)品形象和用戶第一印象，是用戶體驗(yàn)的重要組成部分。

　　機(jī)身是矮圓造型，時(shí)尚又可愛(ài)，金屬+塑料材質(zhì)，機(jī)身主體為白色調(diào)，整體感覺(jué)簡(jiǎn)單輕巧，當(dāng)家居裝飾也很好看。

　　如果對(duì)于失眠嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，光是靠普通的暖光燈來(lái)助眠，恐怕還是比較困難。專業(yè)的事就應(yīng)該讓專業(yè)的人來(lái)做。仙蹤云智能睡眠燈集燈光+α白噪音于一身，雙重助眠體驗(yàn)，來(lái)打造輕松入眠的氛圍。

　　如今科技的崛起，讓很多原始的治療失眠的方式變得更加科學(xué)、科技、智能。黑科技產(chǎn)品智能睡眠燈就是這個(gè)科技時(shí)代的產(chǎn)物。