大約25%的人在睡覺這件事上是“不及格”的，另外那75%及格的人中還有超過半數(shù)的人，他們的睡眠與良好水平之間還存在有差距，這是中國睡眠研究會(huì)在今年3月21日世界睡眠日那天發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示。這些數(shù)據(jù)讓我們看到，睡眠不理想的人是大多數(shù)。睡眠質(zhì)量差，在我們這個(gè)時(shí)代，簡直就是一種普遍現(xiàn)象，似乎都可以看作是一種流行病。

　　明明感到困倦，但躺在床上卻總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久難以入眠，或者一旦夜間醒來，就無法在短時(shí)間內(nèi)再次入睡，掛鐘秒針輕微的走動(dòng)的聲音，排水管細(xì)微的滴水聲，在夜深人靜時(shí)傳入我們的耳中甚至被無限地放大。

　　睡不好覺可真的真的不是一件小事。那些常年失眠或睡眠質(zhì)量差的人，臉色晦暗，黑眼圈，皮膚松弛，雙眼無神、精神不振、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、哈欠連天等等。那么哪種睡眠燈有助于睡眠?接下來小編和大家分享下有助睡眠的睡眠燈品牌推薦!

　　有助睡眠的睡眠燈品牌推薦

　　仙蹤云睡眠燈“聲·光·智”助力好睡眠

　　RGB燈光顏色

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　RGB燈光顏色隨心配置，色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式，循環(huán)變化顏色，不同場景調(diào)節(jié)不同的燈光色彩，多種用途，也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開啟或關(guān)閉燈光，使用起來更快捷更簡單。

　　白噪音音樂

　　內(nèi)置的34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助壓力大的人群解壓，紓解壞情緒。縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　手機(jī)智控

　　手機(jī)智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　失眠問題成為大家困擾卻無法避免的問題，正是由于睡眠的重要性，越來越多的行業(yè)開始關(guān)注睡眠領(lǐng)域，各種助眠產(chǎn)品也相繼面世，其中最受人追捧的就是智能睡眠燈，它可以幫助于我們解決睡眠障礙，還可以為臥室營造溫馨、柔和、愜意的氛圍。